Καριόκες!!! Γλυκιά αμαρτία...


                                                                
Υλικά:

6 αλεσμένα κρίσπις
2 κουταλιές σούπας κακάο χωρίς ζάχαρη
4 κουταλιές σούπας στέβια ή όποιο γλυκαντικό χρησιμοποιείτε
μισό ποτήρι νερό( προσοχή μικρό ποτήρι νερού)
σοκολάτα υγείας  χωρίς ζάχαρη
κανέλα
γαρύφαλλο

Εκτέλεση συνταγής:


Σε ένα μικρό κατσαρολάκι ,βάζουμε το νερό με την στέβια και τα μπαχαρικά για 5 λεπτά να βράσουν. 
Στην συνέχεια αφού έχουμε αλέσει τα κρίσπις,προσθέτουμε το κακάο μέσα και ρίχνουμε  το ζεστό σιρόπι και ανακατεύουμε να ενωθούν όλα τα υλικά. 
Κάνουμε το μείγμα ρολό και το βάζουμε σε σακουλίτσα τροφίμων  στη κατάψυξη για μία ώρα περίπου (όχι να παγώσει τελείως για να μπορεί να κοπεί σε φέτες)
Στη συνέχεια έχουμε λιώσει σε μπεν μαρί  την σοκολάτα υγείας και βουτάμε ένα -ένα τεμάχιο.
Τις απλώνουμε σε αντικολλητικό χαρτί και τις βάζουμε στο ψυγείο για μισή ώρα να σταθεροποιηθεί η σοκολάτα.


👀  Έξυπνη ιδέα: Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα ρολό
κουζίνας , το οποίο το κόβουμε στη μέση ,βάζουμε την σακούλα με το μέιγμα και το ρολάρουμε .
Έτσι όλα τα κομμάτια θα βγουν στο ίδιο μέγεθος !!!! 







Σχόλια

  1. Απαντήσεις
    1. Σας ευχαριστώ πολύ ,πραγματικά είναι πολύ ωραίο,δεν έχει να ζηλέψει σε τίποτα, του ζαχαροπλαστείου.

      Διαγραφή

Δημοσίευση σχολίου